Komorniki, ul. Młyńska 38     513 400 489

Dieta i zdrowie

Nazwa zabiegu Opis Cena
Konsultacja dietetyczna

Podczas konsultacji dokonywana jest analiza składu ciała i pomiary antropometryczne, określone zostają wstępne, ustne wytyczne do pracy nad sobą i wyznaczające kierunek zmian.

Przekazywane są zalecenia odnośnie niezbędnych badań do wykonania lub wskazania do kontaktu z lekarzem specjalistą w celu dalszej diagnostyki.

150 zł 60 min.
Konsultacja kontrolna   80 zł 30 min.
Jadłospis 7 dniowy   80 zł  
Jadłospis 14 dniowy   160 zł  
Test w kierunku nietolerancji pokarmowych (50 produktów ) Test umożliwiający diagnostykę alergii opóźnionej, zwanej również nietolerancją pokarmową typu III. 420 zł ok. 45 min.
Analiza składu ciała

Odczyt parametrów dla całego ciała:

  • Masa ciała
  • Masa tkanki tłuszczowej
  • Masa tkanki mięśniowej
  • Masa minerałów kostnych
  • Całkowita zawartość wody w organizmie
  • Wiek metaboliczny
  • Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
  • PPM – Podstawowa przemiana materii (BMR)
  • Indeks masy ciała BMI
  • Masa mięśni szkieletowych
  • Masa tkanki beztłuszczowej
  • DCI – dzienne zapotrzebowanie na kalorie
40 zł  
Wodorowy test oddechowy:
  • w kierunku SIBO – przerost bakteryjny w jelicie cienkim,
  • w kierunku nietolerancji laktozy,
  • w kierunku nietolerancji fruktozy
Test wykrywa produkty fermentacji jelitowej związanej z zaburzeniami flory jelitowej, zaburzeniami trawienia i wchłaniania laktozy lub zaburzeniami wchłaniania fruktozy. 120 zł 90 min.
Analiza pierwiastkowa włosa Analiza pierwiastkowa włosa to pewny i skuteczny sposób diagnozy stanu zdrowia. Określenie poziomu 28 pierwiastków w organizmie oraz ich wzajemnych powiązań pomaga w wykryciu wielu problemów zdrowotnych oraz tendencji do zachorowań. Analiza pierwiastkowa włosa informuje o stężeniu zarówno minerałów odżywczych, jak i toksycznych. 349 zł  

Analiza pierwiastkowa włosa z konsultacją z dietetykiem i zaleceniami suplementów

Analiza pierwiastkowa włosa połączona z konsultacją z dietetykiem podczas której zostaną przedstawione zalecenia i propozycje  suplementów. 449 zł  

KONSULTACJA DIETETYCZNA

 

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ ?

  • Weź ze sobą całą dokumentację lekarską oraz listę zażywanych leków
  • Zabierz wszystkie ostatnie podstawowe badania krwi
  • Przed wizytą ( około 7 dni ), zacząć prowadzić dzienniczek żywieniowy i zabrać go ze sobą w dniu spotkania
  • Najlepiej być 2 godziny po posiłku, pozwoli to na wiarygodniejszą analizę składu ciała
  • 12 godzin przed wizytą kofeiny, alkoholu, dużego wysiłku

JAK PRZEBIEGA PIERWSZA WIZYTA?

  • Należy zarezerwować około 55 min.
  • Zostanie zebrany szczegółowy wywiad.
  • Dokonywana jest analiza składu ciała i pomiary antropometryczne
  • Dostaje się wstępne, ustne wytyczne do pracy nad sobą i kierunku zmian.
  • Pacjent otrzyma zalecenia odnośnie niezbędnych badań do wykonania lub wskazania do kontaktu z lekarzem specjalistą w celu dalszej diagnostyki.
  • Zalecenia dotyczące suplementacji często są przekazywane przy kolejnej wizycie, po dostarczeniu dalszych, zaleconych wyników badań.
  • Rozbudowane zalecenia dietetyczne, przepisy kucharskie, jadłospisy zostaną przekazane mailowo w okresie do ok.10 dni od pierwszej lub drugiej wizyty
  • Kładziemy nacisk na edukację pacjenta, aby w przyszłości sam potrafił układać swoją dietę.
  • Na konsultacjach istnieje możliwość wykonania testów w kierunku nietolerancji pokarmowych, SIBO czy niedoboru witamin.
  • Do pacjenta podchodzimy bardzo indywidualnie, ale wymagamy dużego zaangażowania i dawki zaufania.
  • Wizyty odbywają się najczęściej co 2-4 tygodnie
  • Wizyty kontrolne trwają 33min.
  • Pacjent powinien przestrzegać zaleceń wskazanych przez dietetyka, chcąc osiągnąć optymalne i stosunkowo szybkie rezultaty.

PODSTAWOWY PANEL BADAŃ (ABSOLUTNE MINIMUM):

  • morfologia krwi z rozmazem;
  • TSH (lub cały panel tarczycowy i odwrócone fT3 jesli istnieje podejrzenie problemów z tarczycą);
  • glukoza na czczo;
  • insulina na czczo;
  • krzywa glukozowo – insulinowa (po obciążeniu 75 g glukozy – na czczo, po 1 godzinie i po 2 godzinach) jeśli istnieje podejrzenie insulinooporności;
  • profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL i trójglicerydy);
  • homocysteina;
  • witamina D3 – 25(OH)D3;

BADANIA DODATKOWE (ZALECANE)

  • żelazo
  • ferrytyna
  • kortyzol
  • witamina B12
  • próby wątrobowe (ALAT, ASPAT)
  • kwas moczowy

TEST NA NIETOLERANCJE POKARMOWE

Test umożliwiający diagnostykę alergii opóźnionej, zwanej również nietolerancją pokarmową typu III.

Test wykorzystuje wysokoczułą i swoistą metodę ELISA, powszechnie stosowaną w medycynie i nauce już od lat 70. Pozwala ona na oznaczenie nadmiernej ilości charakterystycznych przeciwciał wytwarzanych wobec konkretnych białek pokarmowych we krwi pacjenta. Standardem jest oznaczanie przeciwciał IgE dla alergii natychmiastowej lub IgG dla alergii opóźnionej. Metoda zapewnia powtarzalność wyników, zgodnie z dobrą praktyką diagnostyczną.

Test wykonywany z krwi włośniczkowej z palca.

Testowane pokarmy:

Zboża: kukurydza, pszenica durum, gluten, ryż, pszenica, żyto, owies.

Orzechy i strączkowe: migdały, orzechy brazylijskie, orzechy cashew, ziarno kakaowca, orzechy włoskie, orzeszki ziemne, groch, soczewica, fasola, soja.

Mięsa: wołowina, kurczak, jagnięcina, wieprzowina.

Ryby i owoce morza: mięso ryb słodkowodnych (łosoś, pstrąg), skorupiaki (krewetka, krab, homar, małż jadalny), tuńczyk, białe mięso ryb (łupacz, dorsz, flądra)

Warzywa: brokuły, kapusta, marchewka, seler, ogórek, ziemniak, por, papryka (czerwona, zielona, żółta).

Owoce: jabłko, czarna porzeczka, grejpfrut, melon (cantalupa i arbuz), oliwki, pomarańcze i cytryny, truskawki, pomidory.

Inne: jajko (całe), mleko krowie, czosnek, imbir, grzyby, herbata, drożdże.

Czas trwania ok.45min.

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

Analizator składu ciała TANITA to najbardziej zaawansowana technologia monitorowania stanu zdrowia przeznaczona dla entuzjastów sportu i zdrowego trybu życia.

Odczyt parametrów dla całego ciała:

  • Masa ciała
  • Masa tkanki tłuszczowej
  • Masa tkanki mięśniowej
  • Masa minerałów kostnych
  • Całkowita zawartość wody w organizmie
  • Wiek metaboliczny
  • Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
  • PPM – Podstawowa przemiana materii (BMR)
  • Indeks masy ciała BMI
  • Masa mięśni szkieletowych
  • Masa tkanki beztłuszczowej
  • DCI – dzienne zapotrzebowanie na calorie
  • Możliwość pomiaru osób do 200kg.

Jakie wymagania badany musi spełniać by przystąpić do analizy?

By analiza została wykonana właściwie i by otrzymać rzetelne wyniki badany musi spełniać poniższe wymagania:

  • mieć pusty pęcherz
  • być 2 godziny po ostatnim posiłku
  • wypróżnić się przed badaniem
  • nie pić płynów do godziny przed badaniem
  • zdjąć ciężkie ubrania i akcesoria, by otrzymać wagę netto
  • nie ćwiczyć ani nie brać prysznica przed pomiarem
  • stać przynajmniej 5 minut przed dokonaniem pomiaru, nie badać się po gwałtownym wstaniu
  • nie badać się, jeżeli zażywa środki moczopędne

U kogo badanie nie może zostać przeprowadzone ?

  • Osoby ze stymulatorem serca lub innym wewnętrznym elektronicznym urządzeniem medycznym nigdy nie powinny korzystać z analizatora składu ciała
  • Kobiety w ciąży.
  • Kobiety podczas okresu nie powinny dokonywać pomiaru
  • Analizator nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 roku życia

WODOROWY TEST ODDECHOWY

Wskazaniami do wykonania testu są uporczywe wzdęcia, biegunki, bóle brzucha, zmęczenie, bóle mięśni i stawów oraz problemy skórne. Test wykrywa produkty fermentacji jelitowej związanej z zaburzeniami flory jelitowej, zaburzeniami trawienia i wchłaniania laktozy lub zaburzeniami wchłaniania fruktozy.

Test jest nieinwazyjny.

Czas trwania ok.1,5h.

Pacjent dzień wcześniej musi być na diecie lekkostrawnej (gotowane warzywa, ryż, mięso) i unikać w szczególności cukrów, owoców, nabiału. W dniu badania powinien pojawić się na czczo.

UWAGA !

 

BEZWZGLĘDNE PRZECIWWSKAZANIA DO WYKONANIA TESTU

  • Dzieci z wrodzoną nietolerancją fruktozy (HFI – hereditary fructose intolerance)
  • Rozpoznana lub podejrzewana poposiłkowa hipoglikemia

WZGLĘDNE PRZECIWWSKAZANIA DO WYKONANIA TESTU

  • Podaż antybiotyków w trakcie ostatnich 4 tygodni
  • Kolonoskopia w trakcie 4 ostatnich tygodni
  • Radiografia w trakcie 4 ostatnich tygodni
  • Ileostomia (z wyjątkiem diagnozy w kierunku SIBOS)

ANALIZA PIERWIASTKOWA WŁOSA

Analiza pierwiastkowa włosów to pewny i skuteczny sposób diagnozy stanu zdrowia .Określenie poziomu 28 pierwiastków w organizmie oraz ich wzajemnych powiązań pomaga w wykryciu wielu problemów zdrowotnych oraz tendencji do zachorowań. Analiza pierwiastkowa włosa poinformuje nas o stężeniu zarówno minerałów odżywczych, jak i toksycznych.

Dlaczego EHA, a nie badanie moczu lub krwi ?

Określenie zawartości pierwiastków za pomocą badania krwi nie oddaje ich ilości w całym organizmie. We krwi działają bowiem mechanizmy, które wyrównują ilość pierwiastków w surowicy kosztem ich rezerw w tkankach. Oznacza to, że mimo pozornie prawidłowego stężenia pierwiastków we krwi, ich zawartość w organizmie może być niedostateczna. Inaczej jest z badaniem analizy pierwiastkowej włosa, które przedstawia faktyczny stan ilościowy pierwiastków w organizmie, dając najbardziej miarodajny obraz ich nadmiarów i niedoborów.

Przebieg badania

  1. Pobieramy próbkę oraz wypełniamy ankietę (wywiad zdrowotny i żywieniowy).
  2. Próbka jest wysyłana do laboratorium.
  3. Na wynik czekamy ok 3-4 tygodni od konsultacji i omawiamy go szczegółowo wraz z zaleceniami.

Pobieranie próbki

  • Upnij włosy w górnej części głowy. Wydziel pierwsze pasmo i wytnij je ostrymi nożyczkami przy samej skórze. Odmierzając od miejsca odcięcia – od głowy – odetnij 1,5-2 cm kosmyka, resztę wyrzuć.
  • Powtórz czynność 2-3 razy, aby ilość odciętych włosów wynosiła 300-400 mg, co objętościowo odpowiada 1 płaskiej łyżce stołowej.
  • Oddane do badania włosy nie powinny być farbowane. W przypadku włosów farbowanych należy odczekać około miesiąca i pobrać jako próbkę powstały odrost. Można również pobrać próbkę włosów łonowych lub z klatki piersiowej.

Dla dokładnego określenia swoich trendów, powtarzaj badanie co 6 miesięcy.

Po około pół roku wszystkie niedobory/nadmiary w organizmie powinny się wyrównać, a samopoczucie i zdrowie pacjenta – poprawić się.